女性脱毛症

女性の薄毛は治る?|「女性型脱毛症」傾向と対策!

女性は年齢とともに、髪のボリュームが減ったり、抜け毛の本数が増えていったりという悩みが生じ始めます。いわゆる「女性型脱毛症」と呼ばれるこれらの症状には、男性型脱毛症とは異なる特徴や原因があるようです。

女性型脱毛症が生じる原因やその特徴と、それを踏まえたうえでとっておきたい対策とは、一体どのようなものなのでしょうか?

女性型脱毛症は、男性型脱毛症とどう違う?

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男性型脱毛症は、遺伝のほかに、食生活の乱れや不十分なヘアケアなどが原因で生じます。おでこの生え際がM字の剃り込みのように深くなっていったり、頭頂部から次第に抜け毛が広がっていったりと、一部分から全体へと拡大していくのが特徴です。

女性型脱毛症とは

それに対して女性型脱毛症は、髪の本数が全体的に抜けて薄くなり、髪の生え際や分け目が目立っていくのが特徴です。また、髪そのものがやせて細くなってしまうために、髪全体のボリュームが減るというケースもあります。

女性型脱毛症の原因

女性型脱毛症の原因としては、老化によって細胞の働きが衰えたり、ホルモンバランスが乱れたりしてしまうことがあげられます。さらに最近では、過度なダイエットによる栄養不足やストレス、睡眠不足も抜け毛に影響することがわかっています。また、清潔な頭皮環境を保つために洗髪の回数を増やしすぎてしまうことも、かえって髪には悪影響となってしまいます。

女性型脱毛症にならないための対策

老化による脱毛は仕方ない、とあきらめていませんか? 早めの対策やヘアケアの改善によって、抜け毛の本数を減らせます。

頭皮の血行改善を

まずは、頭皮に栄養を届けることが重要です。頭皮をマッサージしてほぐし、血行を促進しましょう。抜け毛の本数が増えてきたのが気になる、という場合には、マッサージの前に女性育毛剤を塗布し、やさしくマッサージするようにして頭皮全体になじませてください。

正しい食生活を心がけましょう

油っこいものや辛すぎるものは、皮脂の過剰分泌や頭皮ベタつきを悪化させ、毛穴を詰まらせてしまう原因になります。脂身の少ない肉や魚、大豆などに含まれるタンパク質は、髪の健康を支える重要な成分です。髪の主成分であるケラチンの合成に欠かせない亜鉛をとるのもおすすめです。亜鉛は、ウナギやカキなどの魚介類や、アーモンドなどに多く含まれています。頭皮のベタつきが気になる方は、皮脂の分泌をコントロールする働きをもつビタミンBを含むレバーや緑黄色野菜を積極的にとるようにしましょう。

洗髪の回数が多すぎるのもNG

頭を洗う回数が多すぎることも、頭皮に悪影響を及ぼします。頭皮に必要なうるおいが不足するため、足りない分を補おうと過剰に皮脂が分泌されてしまいます。その皮脂が毛穴に詰まることで頭皮環境が悪化し、抜け毛が増えてしまうのです。就寝前の1回にとどめるようにしましょう。

他にも気を付けておきたいこと

疲労やストレスによって血行不良に陥り、頭皮に十分な栄養が行き届かない場合があります。十分な休養や適度な運動によって、すこやかな身体でいることが、女性型脱毛症を未然に防ぐことにつながります。

喫煙は頭皮の血管を収縮させてしまうので、頭皮や毛髪にとっては大敵。本数を減らすか、思い切って禁煙することも重要です。

まだ若いからといって油断は禁物

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女性型脱毛症は、加齢によるものでは60歳前後からみられます。しかし、間違ったダイエットやストレスなどによって、若い年代の女性にも増えているのだとか。

いつまでも若々しくボリュームのある髪を保つために、日ごろの生活を改善しながら、正しいヘアケアを心がけましょう。

リピート買い93.9%マイナチュレの口コミ

今は色んな髪の結びかたが出来る様になりました。

O様 (茨城県・30代・使用期間 / 3ヵ月〜6ヵ月未満)
投稿時期:2012年10月16日
悩み
  • 抜け毛
気に入った点
  • 育毛

使用して3ヶ月…シャンプーの時の抜け毛の量は半分ぐらいに減り、髪をとかしたりする時の抜ける量も大分減りました。

生え際も少しですがうぶ毛が増えた様に思えます。心配してくれてた旦那にも抜け毛が減ったと話したら、よかったね!!と言ってもらい 生え際をきにして、髪を結べなかったけど今はあまり気にせず色んな結びかたが出来る様になりました。

3 日坊主の私ですが、簡単なのでおかげさまで続いてます!!

成果を期待し、このまま続けていきたいと思います。いつも、髪の毛や頭皮に対する知識情報ありがとうございます。 為になります。

マイナチュレによって、 「頭皮の体力がついた」

A様 (山梨県・40代・使用期間 / 6ヵ月〜1年未満)
投稿時期:2012年10月12日
悩み
  • 抜け毛
気に入った点
  • 育毛

1か月目にカユミがおさまる。

3か月目ごろから頭皮のにおいが気にならなくなる

4~5か月目ころから産毛が生え始める

産毛が一斉に生えてきたため、頭頂部がツンツン状態に。夫が「こんなに抜け毛が多かったんだね」と。

褒め言葉ではないけれど、いたわってもらえたと思って励みになりました。最近3か月も体調を崩しておりました。その間は3日に一度しか入浴・洗髪をすることができず頭皮の事が不安でしたが、心配したフケ・カユミもなく、抜け毛も増えたりしませんでした。

長い間マイナチュレを使用していたおかげで、頭皮の状態が正常化しており、逆境にも負けなかったのだと思います。

マイナチュレによって、「頭皮の体力がついた」とでもいいましょうか。一過性の効果だけではなく、長く使うことによって、こんなに頭皮が丈夫になるなんて、ほんとうにいい製品に巡り合えてとても嬉しいです。ありがとうございました。 

同年代の人と比べても髪は綺麗だと言われます。

こぶママ様 (福岡県・50代・使用期間 / 1年以上)
投稿時期:2019年05月15日
悩み
  • 抜け毛
  • 薄毛
気に入った点
  • 低刺激
  • 育毛

美容院で頭頂部の薄毛を指摘されネットで検索。口コミと成分で注文しました。

半年ほど変化もなく、ブラッシングの際の痛みも出たりで断念しようかと思ったこともありますが、これ以上薄毛になる事が怖くて続行。

ただ、季節の変わり目以外の抜け毛は減った様に思います。ヘアスタイルもショートにしたせいかもしれませんが、分け目もあまり気にならず、同年代の人と比べても髪は綺麗だと言われます。

継続は力なり、でしょうか。もう少しトロミのあったら使いやすいと思いますし、継続して長く使う為に使用期間によって割引とかして貰えたら嬉しいですね。

再度使ってみてその違いに驚きました。

りっちゃん様 (東京都・40代・使用期間 / 1年以上)
投稿時期:2019年05月14日
悩み
  • ハリ・コシがない
  • 毛が細い
  • 薄毛
気に入った点
  • ハリ・コシ
  • 仕上がり(しっとり)
  • 低刺激

以前から髪のパサつきやゴワゴワ感が気になっていてマイナチュレのコンディショナーを使い始めました。

ドライヤーで乾かした後の髪の手触りがすべすべでなめらかだと感じます。一度使用していない時がありましたが、再度使ってみてその違いに驚きました。

くせ毛なのでまとまりがないのが悩みですが、マイナチュレのコンディショナーを使うと髪がまとまりやすく翌朝パサつきが減りしっとりしているのがわかります。これからも使っていきます。

本当に心地よく大満足です

ミセスキューリー様 (埼玉県・60代・使用期間 / 6ヵ月〜1年未満)
投稿時期:2019年07月26日
悩み
  • ハリ・コシがない
  • 毛が細い
  • 薄毛
気に入った点
  • かゆみ抑制
  • ボトルのデザイン
  • 低刺激

今回は、ニューボトルになって初めての使用です。お知らせを知っていたので前回の旧製品の時は少しがっかりしましたが、今回は、リニューアル商品だったので、本当に嬉しかったです。

ボトルは、頭皮にやさしい感触とボトルを握った時の柔らかさが本当に心地よく大満足です。

成分的には、まだ実感は湧かないのですが、以前の物も、ハリとコシが出てきたと感じていましたので、更なる変化を期待しています。 

あれっとみるみる髪質、抜け毛が少なくなってきました!

ちー様 (島根県・30代・使用期間 / 1年以上)
投稿時期:2019年08月02日
悩み
  • かゆみ
  • 抜け毛
  • 痛み
  • 頭皮のにおい
気に入った点
  • かゆみ抑制
  • ボトルのデザイン
  • 育毛

最初は半信半疑で購入!

半年間、んーという感じ。でも、そのころから、あれっとみるみる髪質、抜け毛が少なくなってきました!夏や秋はどうしても抜け毛は多くなりますが、冬になるとまた戻るという感じです!なので、チャレンジする方々には諦めずに頑張って頂けたらと思っています!

若くしての薄毛はホント悲しくてどうしてよいか不安ですよね。チャレンジです! 

出典:マイナチュレ

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